Batido detox con aguacate
Un desayuno o merienda muy healthy
Salsa de aguacate y yogurt
Ingredientes (para 4 personas):
- 1 y ½ tazas de yogurt, el que te apetezca, natural, griego, soja….
- 2 aguacates
- el zumo de una lima
- 1 diente de ajo pelado
- Un poco de cilantro fresco
- 1 cucharadita de sal
Tiempo de preparación:
15 min.
15 min.
Dificultad:
Facil
Facil
Modo de preparación:
Parte y deshuesa el aguacate, trocéalo, pica el ajo y el cilantro, añádelo todo junto con el resto de ingredientes en el vaso de la batidora, bátelo hasta tener una salsa cremosa.
Úsalo para aliñar las ensaladas, a modo de snack, para untar tostadas, en tus sándwiches o fajitas, para acompañar pollo, pescado o para dipear con unas patatas fritas, es muy versátil.
Parte y deshuesa el aguacate, trocéalo, pica el ajo y el cilantro, añádelo todo junto con el resto de ingredientes en el vaso de la batidora, bátelo hasta tener una salsa cremosa.
Úsalo para aliñar las ensaladas, a modo de snack, para untar tostadas, en tus sándwiches o fajitas, para acompañar pollo, pescado o para dipear con unas patatas fritas, es muy versátil.
El secreto:
Si quieres un punto picante añade medio chile jalapeño sin semillas.
Si quieres un punto picante añade medio chile jalapeño sin semillas.
Quizás te interese
Crema de cacao (nutella)
Un capricho saludable ideal para los niños
Trío de Hummus
El perfecto snack alternativo al hummus tradicional!
